Trainingen

16-10-2020
Inlopen 7 minzie kaart locatieKlik hier
Oefeningen5 min
Kernlocatie tempozie kaart locatieKlik hier
12 min3 x 3 min 60 sec rust
11 min2 x 4 min 90 sec rust
18 min3 x 5 min 90 sec rust
12 min3 x 3 min 60 sec rust
Uitlopen5 min
Coolingdown5 min
Mochten er nog vragen zijn bel me dan 06-51678300

%d bloggers liken dit: